[「邊聽邊看」 - Like a Rock (feat. Tim Be Told)
說唱歌手歐陽靖的一首歌，副歌很好聽。
1）北京暴雨相關
周一，估計是北京今年降雨量最多的一天，於是公司在周日通知可以在家辦公，但因為比較突然，上週忘記了備份文件，所以早上九點出門先冒雨去了公司拷貝文件。回家後並沒有預想中的自由，反而工作異常難纏，中午飯也沒吃，晚上吃飯的時間已經到了 8:30 之後，今年也是頭一次因為工作有種煩悶的情緒，在電話與需求方同事溝通的時候語氣也有些重，幸好及時調整了狀態，以及同事也是以解決問題優先的人，問題點也很快得到了推進。事後反省還是應該讓自己保持冷靜，保持韌性，勞苦是工作的常態，以及我也覺得自己當時已經做的足夠好了🫤
周三，進公司，保安興奮的從我面前跑過，一邊看手機一邊對另一個保安說：“今天沒雨了！” 想到最近京冀最近的洪澇災情，這真是一件值得開心的事呀～
2）山東德州突發 5.5 級地震
昨晚睡前躺在床上打遊戲，突然感覺一陣有規律的晃動，還以為自家的貓跑上床來跑酷了，也有種心慌的感覺，還以為最近熬夜太晚，大概持續了十幾秒的時間。沒想到作為一個山東人，在高中就知道山東有一條地震帶，但生活到現在才第一次經歷有體感的地震，即使還是身處遠在外的 300 多公里外的北京。不過上一次有印象的還是 08 年的時候，當時小學午休時間回家里正在看電視，只幻聽到了遠方的轟鳴，不知道怎麼回事，直到晚上看新聞才知道讓人難忘和悲痛的汶川大地震發生了。
3）曬貓時間
隨手一拍，每天回家最開心的就是歪歪和 20 聽到我的腳步聲後，急匆匆的跑來看我，可愛的很。
如何找到優質信源：重要的不是降噪，而是挑選#
隨便走進一家麥當勞，隨便點一兩個食物，今天的熱量就會爆棚。
信源也一樣，因為今日獲取信息太方便了，所以一不小心就會吃撐。
有人能把 wikipedia 當作小說來看，有人也能在其中查找到很重要的資料。關鍵在於內在的評判標準，而非別人的看法。評星好的書未必是經典；粉絲多的人說的也未必正確。
為什麼挑選優質信源？評判優質信源的標準是什麼？當我們每天都在不斷地接受著各種平台媒體給我們推送的信息的時候，作為個體的信息主動權也在潛移默化丟失，並不是說一些時事新聞和平台認為的高質量信息不夠好，而是，太多了，以及作為應當有的獨立個體，我們總有要掌握自己時間和獲取信息的主動權。求知的過程即個體顯化的過程，就像胡適所說的：“或許人生觀中需要一種單純信仰，那就是能不能說出「為什麼這麼做」。
解決一切情緒問題的答案#
它的關鍵在於：情緒的機制，實質上是一個 **「自我強化」** 的循環。
擔憂、焦慮、煩惱、生氣…… 這些東西是什麼呢？是「情緒」嗎？其實不是的，它們只是「感受」。是大腦在監測到周圍存在著可能的威脅之後，向我們發送的一個警報。
如果你陷入了這些感受裡面，被它們所影響，就相當於什麼呢？相當於你確認了這個警報是正確的、真實的。於是，大腦就開啟了「掃描模式」，進一步去掃描這個威脅的細節，嘗試著去尋找應對或迴避它的辦法。
進一步，大腦有一個特性：重複越多次的信息，大腦就會傾向於相信它，對它賦予更高的權重。
身邊會有一些朋友覺得這類講情緒的文章比較虛，也看不進去，但我仍然想推薦在周記裡，一個意識開啟之後能看到以前看不到的東西，對抗情緒的方法沒有孰優孰劣，也許直接無視要比耐心觀察情緒要來得方便快捷，但對我而言更喜歡看到足夠多的視角，再從中挑選最適合我的方法，原因在於作為比較敏感的一個人，我很難忽視自己的這些內在波瀾。
成長的快與慢 Adulting Fast and Slow #
我們生活在這樣一個社會：小孩子像成年人一樣老成，而成年人像小孩子一樣幼稚。
雖然孩子的行為像成年人，但成年人的行為也像孩子。隨著視頻的興起，從童年到成年的社會和道德轉變消失了。成熟到識字失去了意義，因為孩子們已經知道了曾經為成年人保留的秘密。Neil Postman 寫道：“放眼望去，大人和小孩的行為、語言、態度和欲望 -- 甚至是外表 -- 都變得越來越難以區分。”
然而，在更深層次上，我認為這種模因源於對成年是一項無望的事業的看法。它代表了一種心態，鼓勵人們退回到虛無主義，泡沫包裹的延遲責任茧。
作者提供了對這件事現狀描述和困擾，這種轉變真實的在我們身邊發生，現實中的小孩子們被教導著提前做著以前大人們到特定時期才會做的事情，比如學習知識、愛好班和證書考試，而網絡上的年輕人們仍然在重複著小孩子時期的話語體系，也仍然在承擔著成年人該有的壓力和責任，沒有人可以下最終評判說這是單純的好事還是壞事，如文章最後所說，希望我們都能擁有學習的自由，工作的自由，以及應對有意義挑戰的自由。
DocHub - 優質在線文檔庫#
訪問用戶可以自由上傳自己認為比較優質的文檔，來源有騰訊文檔、飛書文檔、Notion 文檔，匯集成為一個在線知識庫，看了一些網站介紹，文檔資料涵蓋的領域相當廣泛，有需要的時候可以作為一個額外的信息搜索源。
[維基百科 - 實時查看 LK-99 室溫超導各方驗證進度]#
本週最火的話題就是 LK-99 了吧，不管是專業內外，對於實現室溫超導的未來充滿了期待，如果不想被漫天的媒體推送打亂了時間順序（比如論文被下架那個），可以關注維基百科上各方驗證的進度，是被實時編輯的。
書格 - 數字古籍圖書館#
一個展示高清古籍善本的網站，內容傾向於：藝術類、影像類、珍稀類以及部分刊印水平較高的書籍，跨度為宋到近代，可能沒有那麼全，但顯示質量都很不錯，還提供下載。
Notepal - 同步讀書筆記#
微信讀書上的筆記可以用這個插件同步到 readwise、notion、flomo、obsidian、logseq 平台，試用了同步到 flomo，真的好用，還可以自定義同步模板。
小外鏈 - 微信公眾號插入可跳轉外鏈#
一直困擾微信平台不能插入平台之外鏈接跳轉的限制，之後可以嘗試用小程序曲線救國了，原理是在公眾號插入小程序，在小程序內設置外鏈鏈接，閱讀的時候通過二次點擊就可以跳轉打開。
Moment - 時間線紀念日#
一個專門記錄有意義日子的 App，用來做一個階段的重要事件的總結不錯，可以直觀的查看時間線和分組，不過軟件剛上線，目前每條時間線只支持上傳一張正方形尺寸的照片，還挺克制的，不知道之後會不會更新自定義功能。即刻評論了下我比較關心數據的安全問題，作者回覆說數據是存在本地的，後面會增加 icould 同步。
如何離開低薪又沒有發揮空間的設計工作？#
設計這個行業沒有絕對完美，只有相對完美，說的太對了，設計不跟算術題一樣，沒有評判的絕對標準，怎樣溝通用專業的視角說服需求方以及大老板，是一門學問。
設計良好實踐 Design good practices#
幫助設計師建立利於團隊合作和效率的工作習慣，有的時候還蠻需要看看。
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