本週分享的是新加坡歌手張玉華，她的聲音太美了，悅耳又細膩，在當下這個追求多元化的時代，也要聽聽以前的歌，推薦她02 年的同名專輯。
非洲農業創業的階段性感受#
表面上的行業、收入、職級、帶給人的社會認可和地位，學習到的一些實際的行業技能和經驗，都是一份工作帶給人的收穫，但不過，只是停留在表層和中層的收穫。
真正深層的收穫是，一份事業是為了「成為忠於內心的更高層次的自我」服務的。看似我每天在為公司做髒活累活，實際上，誰能幫助接近「讓人、社會、環境有一點點結構性改善」的可能性呢？是這份工作。
也許我們日常聽到的大部分的聲音是對工作的吐槽和厭惡，如果反過來，當內心真正擁抱工作且知行合一的時候，會有什麼樣的感受呢？這篇文章是一個想分享的視角，當然我的目的不是為了說教要試著理解資本家，畢竟有緣人難尋，與自己完全契合的工作也是難得 :)
《自控力》讀書筆記#
“很累” 是一種主觀感覺，一種情緒。當運動員的身體第一次想放棄的時候，其實還遠遠沒到身體的極限。但是怎樣安撫自己 “很累” 的情緒，完成手頭的任務，可以靠想像成功。
人的大腦真的很神奇，為了不消耗能量可以發射出基於幻覺的信號讓我們停下來，是生存本能，理解到這個意識之後有助於幫助我們更好更清晰的做出選擇，如果我們的目標是不停下來，那就克服它，反過來也同理。
Xlog#
看到 cali 的博客文章後，進而在即刻搜索到的一個即友的xlog 介紹和註冊教程發現的，一個 web3 的開源博客社區，可以同樣的使用 Markdown 發布，也可以看到註冊用戶的博客內容，還可以關注，挺不錯。這週在考慮要不要學習技術大佬Cali 的個人博客搭建教程，還是繼續使用hashnode就好，總之發現玩博客這種就喜歡折騰。
Pokemon sleep#
寶可夢真的太會了！睡覺也可以用來玩遊戲，用真實睡眠時長來獲得經驗值和各種寶可夢，它也可以跟蹤睡眠質量和細節，只需要睡前打開放在枕頭旁，對於寶可夢迷來說，跟寶可夢一起睡覺的感覺挺奇妙。
Speechless 微博備份#
1 個備份自己微博信息的小方法，用 Chrome 瀏覽器使用 speechless 插件，可以自動讀取並導出 pdf 格式文件。同樣的途徑還有「穩部落」，是一個開源軟件，需下載客戶端，地址在這裡：https://www.yaozeyuan.online/stablog。缺點可能是 speechless 插件和「穩部落」的排版做的都不咋地，導出格式只有 pdf，不方便後期整理。
從去年我就開始偶爾備份，以防微博炸號丟失自己用了近十年的帳號，也是防止丟失描繪個人完整性的一個切面。
Auto Tab Mute#
瀏覽器日常打開多個播放視頻或音頻頁面的時候，一個痛點是所有的 Tab 頁都會同時播放，還需要一個一個點擊頁面的靜音功能，比較繁瑣。而這個 Chrome 插件的作用是自動靜音其他頁面，只針對當前頁面播放聲音，非常絲滑，別看 icon 設計一般，但非常實用。
Support xBrowserSync!#
一個多瀏覽器同步書籤的插件，優點是使用方便，前期設置一下，就不用管他就會自動同步了，不足是需要不定時手動備份數據到本地防止丟失，之前也試過比較多的同步插件，比如floccus bookmarks sync也非常不錯，好處是可以使用堅果雲同步，不會擔心數據丟失問題，缺點是前期設置得需要找教程配置，偶爾會有重複備份書籤的毛病，需要手動刪除。
Perplexity AI#
很早之前就用過 perplexity AI，下載了 app 發現不能使用中文提問就放棄了，本週看到了最新的介紹文章後，發現它可以是 chatgpt 和 bing ai 的升級版，perplexity AI 是一個對話式搜索引擎，可以針對問題生成搜索結果的總結和概述，並引用來源網站，對比 chatgpt 可聯網，對比 bing ai 會詳細。不過因為中文網站信息員質量的問題，一個方法是最好使用英文提問，再使用其他軟件翻譯成中文查看。
Claude 2.0 的幾個使用場景#
上週 ai 圈子比較火的一個是 Claude2 的發布，所以分享一個多種工具結合提高獲取效率的技巧：使用音頻 / 視頻轉文字的工具導出 txt 或者 pdf，然後丟給對中文比較友好的 Claude，總結和對話都可以有不錯的效果。想到我前段時間推薦的 memo 可以作為音視頻轉文字的本地工具，再結合 Claude，日常感興趣的小宇宙播客或者 YouTube 視頻可以用起來。
長安三萬里#
週六去看了長安三萬里，圖為電影結束後大人和小孩子在拍片尾彩蛋。我在看的全程只要一念到李白的詩就鼻塞淚目，我想只有中國人，血液裡流淌著中華文化的人才能感受到這部電影裡的詩歌力量，安史之亂是大唐國運由盛轉衰的轉折點，據說這期間 1/3 的人在這場叛亂中殒命，長安城也遭受戰火，但正如電影最後高適說的，只要詩在，書在，長安就會在。
十三邀第七季第十集#
這期是心目中第七季最好的一集，李景亮是一個真實又有魅力的人，說話的語氣和頓挫，與他的經歷融為一體，當許知遠來到完全陌生的世界的時候，從茫然無措到逐漸被帶動，最後到跟李景亮一起在他家鄉的田地裡光著膀子感受陽光下的一切，太有感覺了。
1）徐雲不再流浪
一直關注地騎行 up 主「徐雲流浪中國」再也不更新騎車視頻，真實的第一反應很生氣，生氣再也不能看到他在路上的視頻，生氣他沒有完成到達冰島的目標，但緊接著又理解他，逐漸失去旅行熱情的人需要牙痛這一個契機。
已經忘了是幾年前關注他開始看他的视频，最初是 19 年在 b 站看一個帳號 “用青春去旅行”，up 主叫瘦猴的旅行視頻，開始喜歡上這類真實記錄旅行生活的內容，後來接觸到了徐雲，被這個人視頻裡傳遞的堅毅又樂觀的心態打動，看的時間長了，又發現他每天非常耐心的強迫症一般的打掃每晚住過的廢棄房，每天兩小時以上整齊收納自己的行李，又對走過的每一個地方文化和歷史都能娓娓道來，吸引著我持續的看下去。以及雖然拍旅行生活的人眾多，但在一個從頭到尾的內核是在為自己騎行的人這裡，他是讓我十分佩服的。所以理解他做出這樣的決定，覺得失去了熱情，那就不猶豫的改變吧！
也相信他日後更新田園生活視頻的時候，仍然帶有一直在路上的狀態。一個閒不下的、追尋內心的徐雲，也總能做出不一樣的選擇。
2）與 poki 的官方小姐姐聊了聊
因為周記也一直在 poki 上更新，沒想到引來了 poki 的官方加好友，與小姐姐聊了聊，了解了下我在 poki 上創作周記的相關和使用過程的體驗以及建議，蠻愉快的，以及沒想到團隊都是兼職在做這個事情，還能做成這麼棒的作品來，真心👍。
也是又一次梳理記錄和寫周記緣由的機會，我在高中很喜歡那個時候知乎的 slogan：“發現更大的世界”，在那時活躍的采銅、梁邊妖、謝熊貓君、明溪等等的分享都給剛接觸互聯網的一個高中生帶來了很大的衝擊，我甚至下載了他們所有的回答集錦以翻看和摘抄，當時我也開始培養起了寫日記、月記和隨記的習慣，也喜歡每逢週末就用我姐的聯想筆記本電腦，在互聯網上發現一些有的沒的。直到工作後還是在互聯網行業，也會日常瀏覽。最開始做周記的時候是看到訂閱的 newsletter 的週刊形式，想着自己 “搜刮” 了很多有意思的信息，也可以試著自己整理加深記憶。整理後就想分享出來，於是看到了 poki，看到了博客網站，雖然我的文筆很差，邏輯和閱歷有時候也比較淺，分享的也都是個人感興趣的東西，但我很喜歡這樣不斷發現的過程，也恰巧正如即友一個 siri和張小吉所說的，培養眼光和真誠的堅持自己是很有價值的。
3）與在友的每月通話
週四跟在友通電話，又是跟往常一樣的一個小時，這次主要是聊一些他畢業去上海某車企工作近兩三週以來的一些工作上的近況，能感受到他在剛剛進入職場的興奮和強烈的學習慾望，公司的環境和部門氛圍也都挺好，期間我還跟他感慨，說想到了上次他剛畢業的時候我寫了一個隨記：“原來期待一件事快點到來的時候是過的最慢的，而在期待之事真正發生的那一刻，時間就像離弦的箭，一下子就消失不見了。” 工作前兩年是進步最快的時候，希望他能穩步前進，完成自己的小目標🎯
圖為他剛剛在我編輯周記是發來的遠處的樹景，一些南方郁郁蔥蔥的片段。
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